校运会盛大开幕“毛氏六段锦”精彩呈现
11月10日上午，由体育学院承办的我校2014年秋季田径运动会在东方红校区田径场盛大开幕。开幕仪式上，主打表演形式为学生团体操，2013届与2014届学生分别表演了小学生广播体操《七彩阳光》、小学武术健身操《旭日东升》以及改编版之一师《小苹果》广场舞。其中，最吸引眼球的是由2014级高招生带来的一师《毛氏六段锦》（由毛氏六段操编），表演者衣着统一，动作整齐，充分展现了一师学子特有的精神风貌。
毛泽东从小酷爱学习，同时也很重视锻炼身体，磨练意志。1917年毛泽东在一师求学期间力践“文明其精神，野蛮其体魄”，将体操和武术合于一体，创造出六段运动体操。后来毛泽东的老师杨昌济觉得很有价值，建议发表，1917年4月1日毛泽东在《新青年》第三卷第二号发表了《体育之研究》这篇论文，论文第八部分即是“六段运动”。包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作，共6段27节。他每天早起、睡前各做一次“六段运动”，课间也做上几段，以振奋精神。
湖南第一师范学院作为毛主席的母校，自然继承与弘扬一师文化之精华。近年来，尽管广场舞作为一种大众娱乐健身活动，越来越受到人们的关注和参与，然而它“噪音过大”、“音乐不高雅”等特点也一直遭到不少市民吐槽。“在媒体上也经常出现一些市民因为广场舞而引发冲突的报道。”体育学院健美操教师单舜说，看到这些报道后，她便暗自留心，并萌发了将毛主席在一师求学的时候自创的《毛氏六段运动》健身操改编成大众广场舞的想法，让这套运动成为老少皆宜的广场舞，有了这种想法以后，单舜就成为了学校中老年教师广场舞团队的“编外人员”，而健身操改编的内容包括手、足、头部、躯干、拳击和跳跃等动作。单舜将毛泽东在一师求学时创立的毛氏六段操改编而成的广场舞，走的却是另一种风格，“广场舞风行，但广场舞也可多样化，这是我改编的目的”，动作舒缓柔美却不失其健身效果。红网曾作出报道后，“毛氏六段操”作为广场舞倍受社会关注。单舜一直在思考将“毛氏六段操”开发为校本课程，一是为了秉承伟大校友毛泽东主席的体育精神“文明其体魄，野蛮其精神”，让校本课程“毛氏六段锦”文化内涵与学校的教育精神融合在一起，历久弥新，发扬光大；二是看着现在大学生的体质有所下降，单舜有着更为强烈的愿望，为湖南第一师范学生量身创作一套广播体操，让学生有锻炼的项目，不仅能真正了解“六段”，而且还能实践“六段”。现在，《毛氏六段锦》已作为一种成熟的大众团体操呈现在大家面前，展现在第一师范2014届田径运动会上，并获得学校领导、老师和学生的一致好评。
现在流行的广场舞，音乐大多为流行乐、网络歌曲、口水歌，在旁人听来，声音聒噪俗气，也由于这个原因总引发了一些扰民的纠纷与矛盾。而现在改编的《毛氏六段操》，是以第一师范的校歌为背景音乐，让我校学生合着自己的节奏，在自己学校的广场上，斗志昂扬地跳着属于我校文化传统的优秀项目，深化了校本课程的实质性内涵，能多层次满足社会发展和学生需求。“衡山西，岳麓东，城南讲学峙其中······学子努力蔚为万夫雄！”这样的音乐，这样的舞姿，这样的搭配，无一不展现出我校学生青春焕发，风华正茂之气概。
《毛氏六段操》动作简单，音乐舒缓，不仅有助于提升心肺功能，还能起到强身健体、修身养性的效果。让既锻炼了身体，也减少了对其他人的干扰。单舜表示，接下来还将进一步改良动作，增加“六段操广场舞”的娱乐性、休闲性和艺术性，争取让更多的服务受众接受和参与。
