2013年12月16日至12月21日，由湖南师大体育学院承办的国家体育总局2013年体能训练培训圆满结束。我校体育系何斌、史敏、陈波三位老师及来自全省各地的教师教练员共150多名名代表一同参加。

此次培训的主要内容有：1、现代体能训练进展与趋势，2、功能性训练，3、核心稳定训练，4、爆发力训练，5、青少年体能训练理论与实践，6、体能训练与损伤预防，7、动作准备与再生恢复训练演示，8、速度、灵敏、平衡、拉伸训练演示。培训方式有专题讲座、现场互动、问题解答。

在培训中，8位体能专家重点阐述了现代体能训练的前沿理论和实践经验。如有关现代青少年体能训练、爆发力训练、功能性训练等都是我们在实践教学和训练中急需的内容，非常实用，为我们在教学和训练细节及整体把握中指明了正确的方向和前进的道路。